• Érdeklődj itt: 06 20/46 11 202
  • Rólam
  • Blog
Mindfulness Itthon
  • Ingyenes meditáció
  • Mindfulness tanfolyam
    • Mindfulness tanfolyam online
  • Mindfulness előadások
  • Blog
  • Rólunk
  • Kapcsolat
Oldal kiválasztása
A depressziós gondolatminták megközelítése a mindfulness (MBCT) módszerével

A depressziós gondolatminták megközelítése a mindfulness (MBCT) módszerével

Szerző: Horvath Agnes | aug 4, 2020 | depresszió kezelése mindfulness meditációval, mindfulness meditáció

Hogyan állítsuk le az agyalást? A mindfulness megközelítési módja a negatív gondolatokhoz. Rövid, érthető, összefoglaló cikk a depressziós negatív gondolati mintázatokról és annak mindfulness alapú kezeléséről. Magyarul betekintést kapsz a mindfulness alapú kognitív...
Kilépés a negatív gondolatok csapdájából

Kilépés a negatív gondolatok csapdájából

Szerző: Horvath Agnes | máj 6, 2020 | szorongásoldás mindfulness meditációval, stresszkezelés mindfulness meditációval, mindfulness meditáció

Mit csináljunk másképp, ha beleragadtunk a negatív gondolkodás örvényébe? Gondolkodó lények vagyunk. A hétköznapi elme folyamatosan narrálja, értelmezi a világot és saját magát. Ez egy belső párbeszédben, folyamatos belső monológban nyilvánul meg. Gondolataink nemcsak...

Mindfulness tanfolyam Budapesten

Tudásanyag

Kategóriák

  • alvászavarok kezelése mindfulness meditációval
  • depresszió kezelése mindfulness meditációval
  • szorongásoldás mindfulness meditációval
  • stresszkezelés mindfulness meditációval
  • mindfuness tanfolyam Budapest
  • mindfulness meditáció
  • mindfulness a munkahelyen
  • tudatos vezetés
  • Mi az a mindfulness
  • Egyéb

Erről már írtam:

aggódás kezelése mindfulness meditációval alvásszorongás alvászavarok ellen mindfulness depresszió kezelése depresszió kezelése mindfulness meditációval digitális we digitális wellbeing és mindfulness frusztráció leküzdése mindfulness meditációval haladó mindfulness harag oldása mindfulness meditációval jelentudatosság káros a mindfulness? mentális betegségek Mi az a mindfulness? mindful leadership magyar mindfulness a gyakorlatban mindfulness alapok mindfulness alapú kognitív terápia mindfulness a mentális egészségért mindfulness a munkahelyen mindfulness a reziliencia növeléséért mindfulness Budapest mindfulness előadás mindfulness könyv mindfulness magyarul mindfulness meditáció mindfulness meditáció Budapest mindfulness mentális betegségek ellen mindfulness oktató mindfulness stresszkezelés mindfulness szorongás ellen mindfulness tanfolyam mindfulness tanfolyam Budapest mindfulness és boldogság mindfulness és időgazdálkodás mindfulness és kommunikáció mindfulness és érzelmi intelligencia pozitív gondolkodás mindfulness segítség a rendszeres gyakorláshoz stresszcsökkentés mindfulness meditációval szorongás kezelése mindfulness meditációval tudatos jelenlét tudatos jelenlét a kommunikációban tudatos vezetés érzelmi intelligencia növelés mindfulness meditációval

Közelgő események

Nincsenek következő események.

Legutóbbi bejegyzések

  • Mindfulness meditáció alvászavarok ellen
  • Információs túlterheltség és mindfulness
  • A depressziós gondolatminták megközelítése a mindfulness (MBCT) módszerével
  • A mentális jóllét elérése a mindfulness meditáció eszközeivel
  • Miért múlnak el olyan nehezen a mentális betegségek?
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • RSS
Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-112073/2017______Adatkezelési tájékoztató
Várj! Próbáltad már a mindfulnesst? 3 perces vezetett mindfulness meditáció LETÖLTÉS (ingyenes)
Adataid megadásával hozzájárulsz ahhoz, hogy hasznos infókat, eDMeket küldjünk. Elolvastam és elfogadom az Adatvédelmi tájékoztatót!