• Érdeklődj itt: 06 20/46 11 202
  • Rólam
  • Blog
Mindfulness Itthon
  • Ingyenes meditáció
  • Mindfulness tanfolyamok
    • Mindfulness tanfolyam online
    • Személyes mindfulness tanfolyam
  • Blog
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Mindfulness videók
Oldal kiválasztása
A depressziós gondolatminták megközelítése a mindfulness (MBCT) módszerével

A depressziós gondolatminták megközelítése a mindfulness (MBCT) módszerével

Szerző: Horvath Agnes | aug 4, 2020 | depresszió kezelése mindfulness meditációval, mindfulness meditáció

Hogyan állítsuk le az agyalást? A mindfulness megközelítési módja a negatív gondolatokhoz. Rövid, érthető, összefoglaló cikk a depressziós negatív gondolati mintázatokról és annak mindfulness alapú kezeléséről. Magyarul betekintést kapsz a mindfulness alapú kognitív...
Kilépés a negatív gondolatok csapdájából

Kilépés a negatív gondolatok csapdájából

Szerző: Horvath Agnes | máj 6, 2020 | szorongásoldás mindfulness meditációval, stresszkezelés mindfulness meditációval, mindfulness meditáció

Mit csináljunk másképp, ha beleragadtunk a negatív gondolkodás örvényébe? Gondolkodó lények vagyunk. A hétköznapi elme folyamatosan narrálja, értelmezi a világot és saját magát. Ez egy belső párbeszédben, folyamatos belső monológban nyilvánul meg. Gondolataink nemcsak...

Mindfulness tanfolyam Budapesten

Tudásanyag

Kategóriák

  • Klímaszorongás
  • mindfulness gyakorlatok
  • alvászavarok kezelése mindfulness meditációval
  • depresszió kezelése mindfulness meditációval
  • szorongásoldás mindfulness meditációval
  • stresszkezelés mindfulness meditációval
  • mindfuness tanfolyam Budapest
  • mindfulness meditáció
  • mindfulness a munkahelyen
  • tudatos vezetés
  • Mi az a mindfulness
  • Egyéb

Erről már írtam:

aggódás kezelése mindfulness meditációval agyalás ellen agyalás mindfulness alvásszorongás alvászavarok ellen mindfulness depresszió kezelése depresszió kezelése mindfulness meditációval frusztráció leküzdése mindfulness meditációval haladó mindfulness harag oldása mindfulness meditációval jelentudatosság káros a mindfulness? mentális betegségek Mi az a mindfulness? mindful leadership magyar mindfulness a gyakorlatban mindfulness alapok mindfulness alapú kognitív terápia mindfulness a mentális egészségért mindfulness a munkahelyen mindfulness a reziliencia növeléséért mindfulness Budapest mindfulness előadás mindfulness könyv mindfulness meditáció mindfulness meditáció Budapest mindfulness meditáció szorongsá kezelésére mindfulness mentális betegségek ellen mindfulness oktató mindfulness stresszkezelés mindfulness szorongás ellen mindfulness tanfolyam mindfulness tanfolyam Budapest mindfulness és boldogság mindfulness és kommunikáció mindfulness és érzelmi intelligencia segítség a rendszeres gyakorláshoz stresszcsökkentés mindfulness meditációval szorongás kezelése mindfulness meditációval tudatos jelenlét tudatos jelenlét a kommunikációban tudatos vezetés érzelmi intelligencia növelés mindfulness meditációval önegyüttérzés önegyüttérzés és mindfulness

Legutóbbi bejegyzések

  • 5 tévhit a mindfulnessről
  • Klímaszorongás, mindfulness
  • Önegyüttérzés és minfulness
  • A szorongás okai, honnan jön, milyen biológiai haszna van és mihez kezdjünk vele?
  • Így használd a mindfulness meditációt szorongás, pánik vagy testi fájdalmak esetén
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-112073/2017______Adatkezelési tájékoztató / / Általános szerződési feltételek