Munkahelyi stressz csökkentése mindfulness meditációval

Munkahelyi stressz csökkentése mindfulness meditációval

így segít a mindfulness meditáció, ha azt sem tudod, hova kapjál A munkában sokszor az a legstresszesebb, hogy annyira sok feladat van, hogy nem segít a priorizálás. Minden ugyanolyan fontos, minden ugyanúgy sürgős, már tegnapra is késő lett volna megcsinálni. Több...