Mindfulness és asszertív kommunikáció

Kerekasztal beszélgetés a mindfulness és az együttműködő kommunikáció kapcsolatáról Nincs stresszkezelés asszertivitás nélkül! – Voltál már úgy, hogy túlvállaltad magad, mert nem mondtál nemet egy erődet meghaladó feladatra? – Aggódtál már azért, hogy mi...

Pin It on Pinterest