Események betöltése

Korábbi Események

Események Search and Views Navigation

Események keresése

Események Search

november 2017

Szorongás, pánik, harag feloldása mindfulness meditációval

2017-11-03 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061

Mindfulness előadás Budapesten a Deák térnél! Nehéz érzések (harag, szorongás, pánik) kezelése mindfulness-szel.. Hogyan segít a mindfulness a gyakorlatban?

Tudj meg többet »

január 2018

Mindfulness a mentális egészség megőrzéséért

január 12 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
+ Google Térkép
HUF500
Mindfulness és mentális egészség

Alkalmazott érzelmi intelligencia II. Van stratégiád arra, mit tegyél azért, hogy lelkileg is jól legyél? PONTOSAN tudod, mi az, amitől egyensúlyba kerülsz? Hogyan, mitől szoktál a nehézségek után felállni? A fizikai egészségünkért számtalan dolgot teszünk. Nap mint nap csinálunk valamit, hogy megőrizzük fiatalosságunkat, fittségünket – szóval az egészségünket. De mi van a lelki jóllétünkkel? Azért mit tehetünk? Mit teszel azért, hogy lelkileg jól legyél? Szeretnénk jól lenni. Szeretjük, amikor elégedettek, harmonikusak és boldogok vagyunk. Amikor pedig frusztráltnak, nyugtalannak, rosszkedvűnek érezzük…

Tudj meg többet »

február 2018

Feltöltődött élet – mindfulness a gyakorlatban

február 16 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
500Ft
Felirat: mindfulness a gyakorlatban

Mindfuness a gyakorlatban. Hogyan élhetünk inspiráló, intenzív, izgalmas életet? Miért van az, hogy gyakran fáradtnak, fásultnak érezzük magunkat? Hogyan segít a mindfulness valóban átélt, intenzív életet élni?

Tudj meg többet »

április 2018

Mindfulness a hétköznapokban

április 13 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
500Ft

A mindfulness meditáció nemcsak arra tanít meg, hogy jelen legyünk és jobban koncentráljunk. Megmutatja azt is, hogyan segít az elménk megismerése egy nyugodtabb, békésebb, stresszmentes élethez.

Tudj meg többet »

május 2018

A helyes stresszválasz

május 18 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
Ft500

Mindfulness alapú stresszkezelés. Nem csak a rengeteg feladat, a rohanó életmód okozza a stresszt. A szervezeteünk nem csak a fenyegető dolgokra, hanem adatokra is stresszel reagálhat.

Tudj meg többet »
+ Események exportálása

Pin It on Pinterest