Események betöltése

Korábbi Események

Események Search and Views Navigation

Események keresése

Események Search

február 2018

Feltöltődött élet – mindfulness a gyakorlatban

február 16 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
500Ft
Felirat: mindfulness a gyakorlatban

Mindfuness a gyakorlatban. Hogyan élhetünk inspiráló, intenzív, izgalmas életet? Miért van az, hogy gyakran fáradtnak, fásultnak érezzük magunkat? Hogyan segít a mindfulness valóban átélt, intenzív életet élni?

Tudj meg többet »

április 2018

Mindfulness a hétköznapokban

április 13 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
500Ft

A mindfulness meditáció nemcsak arra tanít meg, hogy jelen legyünk és jobban koncentráljunk. Megmutatja azt is, hogyan segít az elménk megismerése egy nyugodtabb, békésebb, stresszmentes élethez.

Tudj meg többet »

május 2018

A helyes stresszválasz

május 18 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
Ft500

Mindfulness alapú stresszkezelés. Nem csak a rengeteg feladat, a rohanó életmód okozza a stresszt. A szervezeteünk nem csak a fenyegető dolgokra, hanem adatokra is stresszel reagálhat.

Tudj meg többet »

szeptember 2018

Digitális wellbeing mindfulness segítségével

szeptember 7 @ 17:00 - 19:00
Budapest, 1085, Horánszky utca 13, H13 irodaház, konferenciaterem, Horánszky utca 13. H13 Irodaház, Konferenciaterem
Budapest, Pest 1085 Magyarország
Ft1000
mindfulness könyvet olvasó nő

Stresszkezelés a digitális korban 1,5 órás előadás a mindfulness alapú stresszkezelésről és lelki jóllétről, közös mindfulness meditáció. MOST ÚJ, TÁGASABB, KÉNYELMESEBB HELYSZÍNEN! A stresszt nem mindig érezzük – ha már érzed a zaklatottságot, az a stressz egy nagyon erőteljes formája. A munka túl sok, az időnk meg túl kevés. Rohanunk, szeretnénk túllenni a feladatokon, nem elkésni a következő megbeszélésről sem. Alighogy utolérjük magunkat, máris jön egy váratlan fejlemény… És közben csörög a telefon, ott a család, és valahol vannak barátaink…

Tudj meg többet »

október 2018

Mindfulness és asszertív kommunikáció

október 16 @ 17:00 - 19:00
Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem, Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061
Ft1000

Kerekasztal beszélgetés a mindfulness és az együttműködő kommunikáció kapcsolatáról Nincs stresszkezelés asszertivitás nélkül! - Voltál már úgy, hogy túlvállaltad magad, mert nem mondtál nemet egy erődet meghaladó feladatra? - Aggódtál már azért, hogy mi lesz, ha fizetésemelést, home office-t, rugalmasabb munkakörülményeket kérsz? - Bosszankodtál-e már olyan dolgok miatt, amik simán megoldódnának, ha bátran ki tudtál volna állni az érdekeid mellett? A stressz csökkentése egyet jelent egy élhető élet megteremtésével. Az elmúlt két év legnagyobb felismerése az volt számomra, hogy rájöttem:…

Tudj meg többet »
+ Események exportálása

Pin It on Pinterest