Események betöltése

« Összes Események

Túlvállalás és túlhajszoltság – lelassulás és mindfulness egy pszichológus szemével

november 19 @ 18:00 - 19:30

Kerekasztal beszélgetés Limpár Imre pszichológussal

  • Gyakran érzed úgy, hogy nincs időd semmire?
  • Kimerült és stresszes vagy?
  • Nincs időd azzal foglalkozni, ami fontos lenne és igazán szeretnél?

A XXI. század ilyen: rohanós. A feladatok a duplájára, az információmennyiség a 100.000-szeresére nőtt az elmúlt években. Nem csak Te rohansz: mindenki.

Mi választjuk, hogy rohanunk!

Valami kicsúszott a kezünkből: a hit, hogy érdemben hathatunk a saját életünkre.Helyette ugyanis minden csak történik, s már nem alakítói, hanem passzív elszenvedői lettünk ennek az eszeveszett hajszoltságnak. Pedig a siker = életritmus + életstílus. Nem akkor vagy sikeres, ha jó munkád és sok pénzed van. Hanem akkor, ha kényelmes tempóban élsz és dolgozol, van időd lelassulni, a vágyaidat, hobbijaidat, képességeidet megvalósítani, csiszolgatni, kiteljesíteni. Azaz: ha néha meg mered engedni magadnak a lelassulást.

A november 19-i találkozónkon Limpár Imrével beszélgetek
időgazdálkodásról, a mókuskerékből való kikerülésről és a valódi, gazdag és értelmes élet megéléséről.

A beszélgetés témái:

  • Halogatás, túlvállalás – mi kell ahhoz, hogy jobban irányítsuk az életünket?
  • Hogyan lépjünk ki a túlhajszoltságból?
  • Mitől lesz értelmes az életünk? Hogyan kell célokat kijelölni?
  • Mit csináljunk, ha nincs időnk azzal foglalkozni, amivel szeretnénk?
  • Mit tegyünk, hogy az élet ne túlélésről, hanem kiteljesedésről szóljon?

Kik beszélgetnek?

Horváth Ágnes, alvásténer, mindfulness oktató
szakterületeim (ha még nem ismernél): alvásjavítás, altató-elhagyás, mindfulness alapú kognitív terápia

 

 

Limpár Imre, tanácsadó szakpszichológus
szakterületei: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája

 

Helyszín:

H13 irodaház, 8. ker, Horánszky utca 13. Nagyterem

Időpont:

Nov. 19 hétfő, 18:00-19:30

Belépő:

1000 Ft, ami a helyszínen fizetendő.
A helyek száma korlátozott, ezért a belépés előregisztrációhoz kötött.

Érdekel? Jelentkezés itt:

A böngészőben tiltva van a javascript használata. Az űrlap ellenőrző funkciói nem fognak jól működni.

Email*
Név*

Részletek

Dátum:
november 19
Időpont:
18:00 - 19:30
Esemény kategória:
Esemény címkék:
,

Helyszín

Budapest, 1085, Horánszky utca 13, H13 irodaház, konferenciaterem
Horánszky utca 13. H13 Irodaház, Konferenciaterem
Budapest, Pest 1085 Magyarország

Pin It on Pinterest