Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Feltöltődött élet – mindfulness a gyakorlatban

2018-02-16 @ 17:00 - 19:00

500Ft
Felirat: mindfulness a gyakorlatban

Felirat: mindfulness a gyakorlatban

  • Miért van az, hogy a mai világban – mely oly sok lehetőséget, kapcsolatot kínál – üresnek, fásultnak, fáradtnak érezzük magunkat?
  • Miért nem tudjuk biztosan, mit kellene tennünk, hogy lényegesen jobb életet éljünk?
  • Hogyan fordulhat elő, hogy céljaink helyett sokszor az aggodalmaink és a negatív látásmód vezérel minket?

Ezekre a kérdésekre a hobbipszichológia, a guruk és ezoterikus tanítók azt felelnék, hogy megrekedtünk a múltban, hogy nem vagyunk elég hálásak és pozitívak, hogy rajtunk múlik hogy még nem vonzottuk be az életünkbe a nekünk járó boldogságot.

Mindfulness alkalmazása a gyakorlati életben

A valódi válasz az, hogy a mai kor embere nincs tisztában azzal, mi az, ami valódi motivációt jelent számára. Sokszor fogalmunk sincs, milyen alapvető emberi szükségleteink vannak, emiatt tátongó űrt érezhetünk magunkban. A folytonos elfoglaltságban sokszor elfelejtjük feltenni magunknak a kérdést:

  • Kivé váltunk?
  • Milyen az életminőségünk?
  • Mennyire tölt el izgalommal és pozitív érzésekkel a jelenünk és a jövőnk?

Sokszor beleragadunk abba a pszichológiai csapdába, amit a boldogságról, a kényelemről és a stresszről gondolunk…
Ezért a most februári előadást annak a témának szenteljük, hogy miként lehetséges értelmes, izgalmas, feltöltődött életet élni.

Az előadás témái

  1. Hogyan lehetne energikusan, lendületesen, flow-ban dolgozni és élni?
  2. Mik azok az alapvető igényeink, melyeket elhanyagolva unalmasnak, stresszesnek, fáradtságosnak érezzük a hétköznapokat?
  3. Mi az az 5 dolog, ami segít elhivatottan, energikusan, lelkesen élni és valóban átélni a dolgokat?
  4. Stressz helyett: mitől érezzük azt, hogy igazán élünk és hogyan tölthetnék fel az energiaraktárunkat?
  5. Hogyan segít a mindfulness abban, hogy szeretettnek, elevennek, élettelinek érezzük magunkat és hogyan adhatjuk meg ezt az érzést valaki másnak?

Mennyibe kerül?

Az előadás 500 Ft-ba kerül, melyet a helyszínen fizethetsz. Az előadáson való részvétel előregisztrációhoz kötött.

Várunk szeretettel!

Helyszín, időpont:

2018. febr. 16, péntek, 17:00-19:00
1061 Bp, Paulay Ede u. 1, Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem

Részletek

Dátum:
2018-02-16
Időpont:
17:00 - 19:00
Összeg:
500Ft
Esemény kategória:
Esemény címkék:
,

Helyszín

Izraeli Kulturális Intézet, Nagyterem
Paulay Ede u. 1
Budapest, 1061